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【消息】宝宝便秘怎么调理宝宝便秘该如何调理如何调理孩子便秘

发布时间:2020-12-25 22:29:13 阅读: 来源:后桥厂家

宝宝便秘后是十分痛苦的,父母看在眼里也非常心疼和着急。那么宝宝便秘后除了采取应急的通便方法,父母应该怎样调理宝宝的身体呢?宝宝便秘怎么调理,下面跟随小编来看看吧~

宝宝便秘怎么调理

宝宝便秘分为功能性便秘和先天性肠道畸形导致的便秘。一般来说,宝宝都是功能性便秘,可以通过自行调理来解决。绝少数部分人是先天性肠道畸形导致的便秘,可以通过手术矫治。

宝宝调理便秘通常都是采用食疗的方法,因为食疗法安全健康又有效,非常适合宝宝。

A.平时要均衡膳食

平时宝宝的饮食一定要均衡,不能偏食,五谷杂粮以及各种水果蔬菜都应该均衡摄入,小宝宝则可以吃一些果泥、菜泥,或喝些果蔬汁,以增加肠道内的纤维素,促进胃肠蠕动,通畅排便。比如苹果汁、胡萝卜汁,不推荐香蕉泥哦,香蕉泥糖分太高。

B.摄取适量的水分

一定要给宝宝多喝水,因为大便的质地与次数和饮水量有关,如肠腔内保持足量的水份软化粪便,大便就容易排出。可以给宝宝喝白水、蜂蜜水,也可以把各种蔬菜如菠菜(连根)、小白菜、香菜等等拿来煮水,放到瓶子里让孩子喝。

C.食谱

强烈推荐,亲测有效:

莲子百合粥

材料:莲子(白莲和红莲都可以,红莲要麻烦一点,需要去皮;还有若有莲心记得一定要去掉,否则太苦)、百合 。

做法:

1.选取去芯的莲子、百合5-8颗均可。我用的 是红莲,红莲要麻烦一点,需要去皮;

2.将其上的脏东西洗净,并用清水浸泡1个小时以上;

3.然后将浸泡的水倒掉,将莲子和百合一起放进锅内加入适量的水;

4.点火将水烧开,然后转小火再煮10分钟即可。

用法及用量:

1.放温后,直接用奶瓶或勺子喂给宝宝喝。

2.最多一天引用数量不超过2次,每次30ml即可。

3.如果宝宝便秘比较严重,可连续喝3天,待情况好转后,每周喝1-2次即可。

4.给宝宝喝的时候注意只取上面无渣滓的清水,因为百合是比较容易煮烂的,渣滓会呛到宝宝的。

原理:莲子是去火气并能养胃的好东西,不会伤到宝宝的肠胃;百合是清肺去热的好东西,而且性情很温和。

12 宝宝便秘后是十分痛苦的,父母看在眼里也非常心疼和着急。那么宝宝便秘后除了采取应急的通便方法,父母应该怎样调理宝宝的身体呢?宝宝便秘怎么调理,下面跟随小编来看看吧~

也可以试试这些偏方:

牛奶蜂蜜:牛奶250克,蜂蜜30克,将牛奶煮沸,调入蜂蜜服用。

菠菜汤:菠菜150克,麻油适量,将菠菜煮熟,加盐调味,用麻油拌食。

马蹄海蜇汤:马蹄60克,海蜇50克。煎水饮用。

香蕉煮冰糖:香蕉2条,冰糖适量,加水煮汤食。

柏子仁粥:柏子仁10克,大米30克,蜂蜜适量。前二味一起加水煮熟,入蜂蜜调匀服食。

芝麻粥:黑芝麻15克,大米50克,白糖适量。将芝麻炒熟研末,大米煮成粥,入白糖和黑芝麻末调匀,再煮片刻即成,空腹服食。

蜂蜜甘蔗汁:蜂蜜、甘蔗汁各半杯拌匀,每日早晚空腹饮。

红薯蘸蜂蜜:红薯半斤,蜂蜜适量。将红薯洗净煮熟,蘸蜂蜜食,可常服。

牛奶粳米粥:牛乳150克,大米50克,白糖适量。将大米煮成粥,入牛乳及白糖,再煮片刻,空腹服食。

杏仁芝麻粥:杏仁10克,黑芝麻20克,大米50克,冰糖适量。前三味加水煮成粥,入冰糖溶化后服食。

莲藕粳米粥:莲藕250克,大米30克。将莲藕洗净切碎,入沸米粥中煮熟,加油盐等,早晨空腹服食。

除了通过吃来调理宝宝的身体外,还应训练宝宝养成定时排便的好习惯。

一般来说,宝宝3个月左右,父母就可以帮助他逐渐形成定时排便的习惯了。从3个月开始,每天早晨喂奶后,父母就可以帮助宝宝定时坐盆,注意室内温度以及便盆的舒适度,以使宝宝对坐盆不产生厌烦或不适感。

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