(萝莉脸魔鬼肌肉女)萝莉脸,肌肉身!24岁少女深蹲达到100KG,网友:就喜欢这样的
随着健身越来越受广大女性的欢迎,“金刚芭比”逐渐成为一个热词,代表女性追求力量美的一大成果。今天小编介绍的这位,扎着丸子头,看起来萌萌哒的少女,却拥有一身超级腱子肉。看看这肱二头肌、背阔肌,这身材比男人的都男人,简直完美还原真人哪吒。因这种反差萌,这位小姐姐“一夜爆红”。很多网友表示不淡定了想要拥有同款女朋友,就喜欢这样的。也因此,许多人都成为了她的粉丝,把她当作健身女神。
她就是李硕。其实,许多人不知道的是,李硕曾经也是一位身材瘦弱的女孩子。直到她想拥有一副健壮的身材,才加入了健身圈。经过几年的努力,不知道流过多少汗水,李硕取得了非常不错的健身效果。别看她身材虽然充满了肌肉,但她同样也拥有纤细的小蛮腰与性感的臀部。
一开始步入健身的李硕其实也跟许多新手一样,对健身方面的知识完全是一窍不通。虽然每天都有坚持锻炼,可会让她的肌肉充满酸痛感。她曾经想放弃健身,但后来慢慢的适应健身后,就爱上了这种感觉。这几年以来,每天都坚持训练。如今李硕能够轻松驾驭引体向上,要知道,这个动作对很多男生来说是很无奈的。但李硕却能轻松做,可见她的实力有多么强大。
再来看看她的背部肌肉线条,一定会让许多男人甚至是正在健身的男人们都汗颜。
李硕平时特别喜欢进行臀部与腿部的训练,这也是她拥有性感臀部的主要原因。许多女孩子,在健身的时候,特别害怕锻炼出肌肉,根本不愿意进行撸铁甚至进行其它力量训练。但李硕不一样,她完全不担心这些,每天都在不断的撸铁。当别人还在担心跑步会让腿部变粗的时候,她早就开始了大重量深蹲。也因此,李硕的深蹲重量达到100KG。
同时,为了在健身领域更加的提升自己,她还踏入了健美比赛了舞台,并拿下了多个冠军。
如此厉害的女汉子你们谁敢跟她叫板?反正小编加入了“自愧不如”的阵营!不知道大家喜不喜欢这种力量型的女生?欢迎留言、评论!最后,给大家一组健身动作,做1-3组,每个动作做10-20次。让你拥有蜜桃臀,马甲线,练出完美好身材。动作一
动作二
动作三
动作四
动作五
动作六
动作七
动作八
赶紧收藏练起来吧!
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