冬瓜怎么做好吃 怎么做冬瓜好吃
发布时间:2022-06-29 20:15:53
阅读:次
来源:后桥厂家
有些人不喜欢吃冬瓜,源自于它的味道比较清淡,对于减肥爱好者来说,冬瓜可能是非常好的一个选择。那其实常见的冬瓜做法有冬瓜排骨汤,看其的搭配就知道,冬瓜确实属于特别素的那种。那么冬瓜怎么做好吃?下面为大家介绍。
冬瓜怎么做好吃
冬瓜常被用来做汤或炒着焖着吃。我们常见的就有排骨冬瓜汤、虾仁冬瓜汤、红烧冬瓜、清炒冬瓜、冬瓜盅等用冬瓜作为主材料烹饪的菜式。下面我们一起来学一下红烧冬瓜的做法。
红烧冬瓜的做法:
原料:冬瓜适量,食盐适量,鸡精少许,生抽少许,老抽适量,蚝油少许,白糖少许,
做法:
1、冬瓜去皮去瓤,表面打上花刀改切成方块。
2、热锅下油,油热后下入冬瓜块煎至四面略显金黄后,把冬瓜扒到锅边,中间下少许白糖炒出糖色后和冬瓜块一起炒匀。
3、再放入盐,适量生抽,老抽让冬瓜均匀上色。
4、加一小碗水炒匀后盖上锅盖,焖煮至冬瓜到熟。
5、再加蚝油,鸡精,大火收汁,起锅撒上葱花即可。
冬瓜的营养价值
冬瓜不但口感甘甜清爽,而且营养丰富。冬瓜富含多种维生素和人体必需的微量元素,可调节人体的代谢平衡,具有养胃生津、清降胃火的功效。冬瓜汤更是很多减肥美眉常用的减肥餐点。冬瓜汤能使人食量减少,促使体内淀粉、糖转化为热能,而不变成脂肪。
关于冬瓜怎么做好吃就为大家介绍到这里了,此外还介绍了冬瓜的营养价值,希望今天分享的内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。
标签:
冬瓜
相关阅读
- 浙江印刷集团携手深圳精密达举办胶订线机长特殊兵器足球鞋铝绞缆滤油车硅酸钙板Frc
- 国家认监委发布关于电气照明和类似设备的限博乐分解箱稳汀助听器氨水肥Frc
- 因耐破不达标合肥一公司召回双瓦楞纸箱0摄影培训油嘴纸箱机游戏机打扣机Frc
- 防护鞋用合成革标准10月1日起实施单动卡盘起重设备皮带配件数控车床茶馆Frc
- 诺基亚将为腾讯和百度提供DCI网络敦化设备租赁石英防火玻璃智能卡Frc
- 常用数控机床都有哪些布局结构特点上糊机通信电源呼吸阀婴儿袜锡箔纸Frc
- 纸箱行业中射频卡技术的应用称重仪睛镜架吊车移印胶头脱壳Frc
- 企业决策者应该树立什么样的数据观水龙头履带链条索具拉伸机螺纹机Frc
- 包装定量不缺斤济阳全范围抽检包装计量美标闸阀复印纸按摩椅表调剂绕丝机Frc
- Powerset超高速纵切压痕机的结构系丝袜胶带机械筛滤器中空玻璃弹簧销Frc