青椒别再炒着吃，学会这样做，鲜美好吃又开胃

青椒别再炒着吃，学会这样做，鲜美好吃又开胃

青椒是日子中最常见的蔬菜，也是我从小最爱吃的蔬菜，它不好大部分蔬菜相同，青椒的热量是十分低的，养分极高，其中含有丰富的维生素和胡萝卜素，吃了对身体是十分好的，青椒内的辛辣味能刺激唾液和胃液的排泄，所以吃青椒能增进胃口，帮助消化，春天是一个容易上火的季节，平常多吃点青椒对身体是好处多多的。那么今天我来跟我们共享一个青椒最好吃的做法，青椒别再炒着吃了，学会这样做，鲜美好吃又开胃，上桌3分钟必光盘。

前段时刻无论是朋友圈仍是小区群里我们都在晒着自己亲手做的美食，让我心动不已，昨天遽然在朋友圈看到一种美食，是用我最爱吃的青椒做成的，看起来很有胃口的样子，做法也不难，于是就学着做了一回，第一次做没想到蛮成功的，家人都很喜欢吃，之后我家一日三餐每顿都会做，开胃又下饭，好吃极了，每次做它吃，我能多吃一碗米饭，接下来我将详细的做法共享给我们，喜欢吃青椒的朋友们进来学习咯！

【食材】：青椒，大蒜，食用油，食用盐等

【做法】

第一步：首要预备适量的青椒在流水状态下清洗干净，去掉辣椒蒂，然后在辣椒的外表用刀斜着从头切到尾，留意切得时分不要切断，然后将辣椒切成3小段，放在盘中备用。

第二步：预备半头大蒜拍散去皮，然后用刀剁成末，装在碗中备用。

第三步：起锅烧火，锅中倒入食用油，将处理好的辣椒放在锅中煎，用铲子轻轻的不断的翻拌，一向将它煎成虎皮状的时分，放入蒜末，将蒜末炒香之后参加适量的食用盐，参加一勺白糖提鲜，倒入适量的生抽，沿着锅边淋入适量的清水，翻炒至入味就可以出锅装盘了。

自从学会青椒这种做法后我家一天3顿都会做，开胃又下饭，太香了，这便是我带给我们的青椒最好吃的做法，做法是不是十分的简略？用这种办法做出来的青椒比炒着吃的青椒好吃许多，喜欢吃青椒的朋友们可以照着这个办法来试一下，保你做过一次之后还想做下一次，吃一次就让你记忆犹新。

青椒别再炒着吃了，学会这样做，鲜美好吃又开胃，上桌3分钟必光盘，青椒这种做法我们都吃过吗？每次我家做它上桌3分钟就被抢光，所以每次我都会做2盘，鲜美好吃又开胃，而且做法超级的简略，就算是新手一看也变会的，好吃又简略的做法共享给我们，觉得还不错的朋友们抓紧时刻做起来吧！最后期望我们都能做出好吃的辣椒。

【小贴士】

1.不管是炒什么菜，往锅中加水的时分记住要水要从锅边淋入，这样做出来的菜品才会更香，更好吃。

2.留意蒜末在锅中的时刻不要过长，时刻久了会影响菜品的口感。

3.这里用的调料以及调料的用量都是依据自己的口味来添加的，由于每个人的口味都是不同的，所以这个不是固定的。

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