后桥厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
后桥厂家
热门搜索:
技术资讯
当前位置:首页 > 技术资讯

很多人不知道寿命的长短不仅仅是靠吃和运动更离不开它-【新闻】

发布时间:2021-04-05 14:57:37 阅读: 来源:后桥厂家

身体是生活的本钱,现代人生活节奏快,但是很大一部分人依然在乎饮食和运动,因为大家知道,饮食和运动是健康长寿必不可少的因素!但是,仅仅这两个因素就可以长寿吗?要知道影响长寿因素占一半原因的“心理平衡”究竟怎么理解?

切记“压力激素”会损伤身体!

现代医学发现:癌症、动脉硬化、高血压、消化性溃疡、月经不调等,人类65%-90%的疾病与心理的压抑感有关。因此,这类病被称为心身性疾病。

《黄帝内经》也曾说到:“百病生于气也。怒则气上,喜则气缓,悲则气结,惊则气乱,劳则气耗……”所以医病先医“心”。

如果人整天焦躁不安、发怒、紧张等,令压力激素水平长时间居高不下,人体的免疫系统将受到抑制和摧毁,心血管系统也会由于长期过劳而变得格外脆弱。

足球梦之队无限金币版

大吴哥娱乐

娱乐宝app下载安装

相关阅读