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【消息】自制减肥花草茶配方初夏快速瘦身消脂不反弹

发布时间:2021-01-02 23:19:14 阅读: 来源:后桥厂家

薄荷香草减肥茶

做法:在茶水中加入薄荷与香草冲泡而成。

效果:香草是可以加速体内新陈代谢的植物哦,薄荷的口感不但很清新,在夏天喝的话,不但能消脂瘦身还能解毒散热呢。

槐角乌龙减肥茶

做法:用乌龙茶3g,槐角10g,首乌30g,冬瓜18g,山楂肉5g。将以上4味药共煎去渣,用药冲沏乌龙茶,代茶饮用。

效果:这款花草茶可以清便哦,对于便秘人群很有效,而且可以消脂减肥。

野生杂梅果减肥茶

做法:以干的野生杂梅果粒加热水冲泡而成。

效果:野生杂梅味道很清香,有着果香和花香,令人心旷神怡,而且可以清理肠道呢。

桑白皮减肥茶

做法:用桑白皮30g,先将桑白皮的表皮轻轻刮去,冲洗干净,切成段。砂壶盛水煮开,立即投下桑白皮,煮3-5分钟,撤火,加盖焖几分钟,即可饮用。

效果:清热解毒,适合夏天喝,可以消脂哦。

柠檬苦瓜减肥茶

做法:苦瓜30克,荷叶、柠檬草各6克。

效果:可以抑制食欲,在饭钱喝比较好,消除水肿。

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