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癫痫的几种预防事项0

发布时间:2020-07-13 11:45:01 阅读: 来源:后桥厂家

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癫痫的几种预防事项?癫痫这种疾病,这两年来发病率非常的高,患者在接受药物治疗的同时,还需要参加各种体育锻炼,这样对病情非常有好处,下面介绍文章就是,适合癫痫患者的运动项目,以供患者参考。

(1)散步:散步运动量小,是癫痫患者最方便、最安全的运动。散步可以消除疲劳,减少忧虑,调整食欲,促进睡眠,还可以改善心肺功能。开始时可以以平时走路的速度为起点,然后逐渐加快速度,加大步伐,延长时间和距离,只要身体感到轻松、舒适,能够耐受就行。

(2)慢跑:慢跑简便易行,素有健身跑之称,可以减肥,增强心肺功能,降低血脂,促进血液循环。但慢跑还是属于比较剧烈的运动,癫痫患者应该谨慎参与,可由散步过渡到慢跑。慢跑时,以不喘粗气,不感难受,不感头昏,不感胸闷,最高心率为每分钟120~130次为宜。

(3)太极拳:太极拳集中了我国古代保健体操之精华,是一种独特的、带有浓厚中华民族文化色彩的体育锻炼健身项目。

癫痫的预防:

1、避免大量饮酒所致的酒精中毒后癫痫:长期大量饮酒除可引起胃炎、胰腺炎、肝损害、心律失常、造血功能和免疫功能异常外,最主要的是神经系统毒性,使体内维生素B1缺乏,造成脑组织代谢障碍,发生脑萎缩,造成癫痫发作,还可能导致注意力低下,记忆力减退,甚至痴呆。

2、积极预防和治疗各种颅内感染:如各种脑炎、脑膜炎等,上述疾病导致大脑皮层炎症和水肿,引起癫痫发作。后遗症期由于脑实质内瘢痕形成和脑膜粘连,也能导致癫痫发作。所以颅内感染应早期诊断,积极治疗,减少后遗症和并发症的发生。

3、妇女要注意孕期保健:妇女怀孕后,不要盲目服药,如果患病,一定要在医生的指导下谨慎用药。因为某些药物有致畸作用,尤其是妊娠前三个月,药物的致畸作用尤为突出。不要过多接触射线,各种射线(包括X线,γ线及家用电器、电视、电脑向外辐射的射线)对胎儿均有引起先天发育缺陷的可能,故孕期妇女尽量避免在高辐射环境下工作生活。

4、脑损伤是构成癫痫发生的重要的因素之一,而脑损伤可以是先天性的,也可以是后天性的,具体原因也就多种多样了,如炎症、外伤、血管病、占位寄生虫病等,所以不但避免脑部疾病的发生是重要的,在脑部疾病发生后,及时治疗,祛除病因,保护脑功能也是非常重要的,临床实践证明,脑损害的程度越轻,发生癫痫的可能性越小。

癫痫的几种预防事项?适合癫痫患者的运动项目的以后,患者在日常生活中,可以饭后跑跑步,另外加强锻炼身体,还可以在公园里打一打太极拳,都能够有效的强身健体。另外可以每天早晨,坚持做一做操,都能够有效地增加身体的免疫能力。

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