为你推荐巩俐不显老的保养秘方(新闻)
导读:巩俐不显老的保养秘方,小编推荐给你。
认识肌肤弹性的本原
事实上,肌肤真皮层中的弹力蛋白纤维由弹力蛋白和微原纤维组成。弹力蛋白间互相链接形成网络结构。这个网络结构可以任意折叠,使弹性纤维能够反复拉伸和复原。这是皮肤固有的特点。所以对于有弹性的肌肤,当我们轻轻按下,会迅速弹回。
随着肌肤的老化,弹力蛋白纤维的数量和直径减少。从而令皮肤表皮失去弹性,皮肤变得干燥而粗糙。同时,纤维原细胞产生越来越多的弹力蛋白酶,破坏弹力蛋白纤维,通过断裂网络结构的弹性纤维,加剧弹力蛋白的退化,加速组织的老化。同时胶原蛋白日渐流失,令真皮厚度变薄失去弹性。研究标明,年轻的肌肤弹性纤维数量很多。到45岁左右,皮肤表皮中的大部分弹力蛋白纤维开始减少和断裂。
因此,促进弹力蛋白纤维的生成,并保护现有的弹力蛋白纤维至关重要,只有将二者同步,才可称为 完美 的抗老解决方案。
蜜粉——她的最爱
出门必扑蜜粉来隔绝脏空气,每天做好卸妆清洁保养。平常外出或是拍完戏回家后,巩俐一定用卸妆品将脸上的油彩、脏污彻底地清洁,再用洗脸剂和清水将脸部的油污洗掉,最后才是平常的保养步骤:化妆水→眼霜→乳液。
眼霜——每天必用
虽然坚持不用太复杂的保养步骤,但是巩俐每天一定都使用眼霜。她说:“我用眼霜擦完眼睛四周之后,都会顺便将眼霜擦在脸上,因为我觉得既然眼霜是用来照顾脸部最细嫩最敏感的地方,对其他脸部肌肤一定也很好。”
多喝汤补充营养
多喝汤补充营养。“喝c有很多好处的,例如:增加饱足感食量自然变小,也就不担心吃太多发胖。汤里面的营养丰富,所有材料所含的营养都会跑到汤里,喝了汤,营养也都摄取进来了。”
“我很喜欢研究煮汤时加不同的中药,对身体就会产生不同的好处,效果很不错!”
推荐的瘦身美白汤
材料:
冬瓜200克,银耳5克,红萝卜100克,薏仁50克,去核红枣15克,生姜3片,白芷15克,黄芪15克。
做法:
1.薏仁洗净泡1小时,银耳、白芷、黄芪和去核红枣皆先冲洗后备用。
2.将5杯的清水先煮开,放入泡过的薏仁,再转小火煮20分钟。
3.冬瓜莲皮洗净切块后一起放入,再用小火煮1小时,最后加盐调味即可食用。
肤色灰暗、毛孔粗大或油脂过多的jm可以试试,而且据说对减肥还有功效呢。每天最好喝1次,但是一定要坚持。
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