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7个好习惯助你越来越年轻-【zixun】

发布时间:2021-10-12 20:53:33 阅读: 来源:后桥厂家

习惯是在日常生活中慢慢形成的,但是好的习惯可以让你越来越年轻,减少岁月在身上刻下的痕迹,来看看吧。

1、保湿:不要让皮肤干燥,经常喝水。差不多一天要喝2升水。每天要洗澡,护理皮肤。如果前一晚参加了一晚上的Party,比较劳累,就特别需要补充被酒精蒸发掉的水分。喝水了之后,脸上的水分才会得到补充。

2、睡眠:保证睡眠,生活规律,能让人马上恢复精神和体力。休假时应尽量保持充足的睡眠时间。如果一晚上没睡觉,你的皮肤就很容易出现问题,很可能要一个月才能解决。

3、晚上外出前,用热毛巾轻敷脸,活化毛细血管,舒缓皱纹。

4、尽量少用眼影,先用眼霜后再涂上眼影,避免眼部肌肤直接受到伤害。

5、脸部护理:从下至上按摩脸部皮肤,最好是早晚各一次。坚持使用一些紧肤的护肤产品,每次涂抹时要连带上颈部,并由下向上推抹,防止肌肤下垂松弛。

6、避免用过冷或过暗的色调。古铜色会使人显得很苍白,而较暗的口红色会使唇部显得较薄。

7、注意颈部护理产品,使用精华素之类含油分多的护肤霜,从而控制颈部明显的横纹。

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