退烧药能不用就不用-【新闻】

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯，致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯，为用户的健康保驾护航！

【发烧是身体有产热的需求】

一个人从出生到二十一岁形成完整自我的阶段当中，最常出现的疾病症状就是发烧，特别是在七岁前，孩子生任何病几乎都会发烧，就连不生病的时候也会发烧。哪怕只是去参加一个庆生会，或是出去玩得太累也要发烧。人会发烧，是因为身体有产热的需求，这一点，无论大人小孩都一样。

人体内在37℃左右运作功能最好，也最能够发挥良好的免疫功能。但是现代人习惯空调环境，小孩子从一出生就吹冷气，大家吹得理所当然，反而忽视了这原来是一种不合理的行为。一年四季的轮转当中，会出汗的季节大概就是夏季了。身体出汗可以散热、排毒，对健康大有意义，只因为出汗的感觉不舒服，大人就开冷气让孩子图个凉快，罔顾出汗的健康作用。

我的孩子从小就不吹冷气睡觉，这是有原因的。吹了冷气的身体，体温会逐渐下降，降到36℃左右，身体就会发抖藉以产生热能。我们又无法完全禁绝孩子偷偷跑去买凉饮喝，而凉饮下肚，体内温度可能降到35℃左右，身体会开始出现虚性便秘、自律神经失调、过敏反应等一连串症状。不但如此，这样的低体温是病毒和癌细胞的最爱，等同是让自己曝露在种种不健康的风险之下。

日常的环境温度、饮食的温度和寒热性质都会在不知不觉间影响我们的体温，当身体试图要产热，以提高体内温度的时候，我们却服用退烧药，让体温加速下降，结果身体自然产热的努力付诸流水，留下不良的后遗症。

【小儿发高烧的正确处理】

有的家长反驳我说，你自己当医生，知道怎么处理，当然不必太紧张，可是我们不懂得分辨，万一让孩子烧过头，岂不是全毁了吗?我自己的女儿就曾经烧到40.7℃，我先生本身还是西医，但我们也从不给退烧药。之所以敢这么笃定，是因为我们掌握了“不烧坏脑”的重点。

发烧最怕的就是烧坏脑，只要不让热集中在头部，就可以避免烧坏脑的风险。孩子要发高烧之前，会先畏寒。当孩子感到畏寒的时候，大人赶紧用热水袋敷在他们的肚子上，热度就不会往头上冲，而会往四肢均匀散去。

当体温渐渐升高，爬上40℃时，我们只要用冷水(不能用冰水)拍打孩子的手心与脚心，把热引到四肢，孩子的体温就不会继续升高了。

最怕的是孩子半夜发烧，大人也担心得一夜不能阖眼。这时候，只要用胶带将柠檬切片贴在孩子的脚心，大人就可以安心地去睡觉。因为经过以上的适当处理，孩子过高的体温会渐渐退去。

如果能做到不用退烧药来处理发烧，小儿的发烧病程就会一次比一次短。硬是用退烧药退烧，孩子的发烧病程将一次拖得比一次长，本来两天就会退烧的，以后要拖上一个星期。同理，处理小儿热痉孪也是如此。热痉孪就是热集中在脑部所造成，处理方法同样是用冷水拍打病儿的手心和脚心。发高烧的时候热集中在头部，手脚就会冰凉，大人用冷水拍打病儿的手心和脚心，直到孩子手脚不冰凉了，就表示热已经被疏散到四肢，危机解除了。

孩子每发烧一次，就会发展出新的特质，好像一病之后突然长大。他会开始和原来讨厌的人做朋友，从原本的害羞变得开朗，这就是发烧对孩子成长的重要意义。

面对孩子发烧，一般而言只要不超过41℃，大人可以先在家为孩子做适度的护理。这样做，可以减缓发烧的不适，并有助于让病程尽快结束。

（实习编辑：叶子）

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