50岁男子登顶珠峰为锻炼10年没在家中过年dd
50岁男子登顶珠峰 为锻炼10年没在家中过年
顾坚登顶珠峰时的情景
南京勇士 顾坚成功登顶珠峰
他是省血液中心职工,登顶时携带第100万个无偿献血者的血液样本以示感谢
我市市民顾坚5月19日上午10点左右成功登顶珠穆朗玛峰,成为首个登上珠峰的南京市民。 昨天, 南京发布 的一条微博引发了不少网友的关注。成功挑战生命禁区,登顶珠峰的南京勇士顾坚是江苏省血液中心的一名职工,同时也是一名资深驴友和旅游发烧友。为了一圆 登珠梦 ,顾坚等待这一天已经花了整整6年。昨天下午,记者联系上了顾坚,他已于21日返回珠峰脚下的山底大本营,目前正在返回拉萨的途中,预计25日回到南京。
负重40斤爬紫金山练身板
今年已经50岁的顾坚十多年来一直是一位超级驴友,爱好户外、探险等极限运动。从三十多岁开始,他迷上了登雪山,多年以来的梦想就是能够征服珠峰。 为了这一天,我准备了6年。 记者联系上顾坚时,成功实现梦想的他从电话那头发出了由衷的感慨。
征服雪山是一个循序渐进的过程,欲速则不达。得从相对低一点海拔开始进行体能锻炼。因为恶劣的天气,珠峰能够攀登的日子一年里只有10天左右,大约在5月中旬。而这项极具危险性的运动对于登山者的体力、勇气都是莫大的挑战。在攀登珠峰之前,顾坚进行了高强度的体能训练,每天都要锻炼4个小时,上午一个半小时在健身房,下午则背着40斤的铁块去爬紫金山,一天至少爬两趟。家住紫金山脚下,顾坚有得天独厚的锻炼条件。长期的锻炼让他练就了一副结实的身板。在4月初,他提前到达珠峰山脚,进行了将近一个月的适应性集训。
脚趾被冻伤,但扛过了高原反应
在登山过程中遇到的最大困难还是高原反应。 顾坚说。在严重缺氧的情况下,每做一件事,每走一步都很困难,而且还必须背着四十多斤的必不可少的路粮和设备,一路上他主要靠吃随身带的干粮来充饥,靠喝雪水解渴。对于 生命禁区 的挑战,顾坚以顽强的毅力和执着的信念坚持了下来, 山上最冷的地方零下四十多摄氏度,由于严重缺氧和寒冷,晚上睡得很浅。而且上次在爬慕士塔格峰的时候曾被冻伤过的两个大脚趾头,这次轻度冻伤了。 每走一步,顾坚都必须强忍疼痛。 登到最后,我完全是在靠意志力支撑自己。 从南京出发前,顾坚的体重是145斤,爬一趟雪山下来他一下子减去了20多斤。
顾坚告诉记者,自己下山后的心情非常坦然,现在最想做的事情便是吃上一顿饱饭,好好睡上一觉。而经历过生死考验的他对家人的思念也更加强烈, 我最想见到的还是我的家人,尽快和老婆孩子团聚,让他们也分享我成功的喜悦。
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